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12 de mai de 2009

ANTES DO PRÉ-NATAL

Para uma gestação tranquila, antes de engravidar, pare de fumar, beber ou usar drogas. Consuma ácido fólico 3 meses antes da concepção. Isso previne má-formação no feto. Melhore a qualidade da alimentação. Cuide de pequenas infecções, como urinária e genital, que se tornam um risco à gravidez. As mulheres devem se lembrar sempre de que a gravidez é a formação de um novo serzinho dentro de suas barrigas e todo cuidado é pouco para o seu bem-estar. Agora a saúde não é mais só dela e, sim, dos dois.

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