Você sabia que o seu coração pode soprar?
Em muitos exames médicos, exigidos por órgãos responsáveis por concursos públicos, inclusive para acesso à carteira de motorista (CNH), são citados os relacionados ao sangue, aos sistemas auditivo e ocular e, principalmente, cárdio-respiratório. Muitos de vocês devem ter ouvido o médico falar de sopro cardíaco, quando ele usa o estetoscópio e a técnica de batimento nas costas com o uso das pontas dos dedos. O que é, então, o sopro cardíaco?Sopro cardíaco significa que o sangue que circula no coração está com a sua velocidade aumentada a ponto de produzir sons perceptíveis ao ouvido humano. Na maioria das vezes, por incrível que pareça, não está associado a patologias. A avaliação de gravidade é feita caso a caso.
Não deixem de cuidar do seu coração. Faça caminhadas regularmente, use menos o carro para ir a lugares poucos distantes de sua casa e, com o tempo, você acaba adquirindo hábito de querer caminhar a longas distâncias. Não fume, não abuse de bebidas alcoólicas e valorize bastante os alimentos, amigos do coração, tais como verduras, legumes e frutas. E beba bastante água. Será que é pedir demais?
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