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6 de jun de 2010

Nadar faz bem



Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a fazer alguma atividade física. A natação é uma excelente dica, inclusive para os bebês.


O esporte melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, boa interação social e autoconfiança. O aprendizado escolar bem como as notas das provas tendem a melhorar com as práticas natatórias.


Para os menores, as aulas devem ser desenvolvidas sem compromisso com as técnicas.

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