Seja bem-vindo a AULAS100, o espaço que ensina informação e conhecimento, com artigos e curiosidades, todos relacionados a temas educativos e de saúde que transformam os leitores em curiosos, competentes e formadores de opinião.

14 de mai de 2010

Lichia reduz gordura abdominal


Pouco conhecida no Brasil, a fruta também faz bem ao coração e à circulação.
As reduções de gordura da cintura se devem ao fato de que a lichia é uma fruta rica em antioxidantes, fibras e vitamina E.

Para potencializar o efeito do antioxidante e acelerar o metabolismo, é indicado o consumo de suco de lichia com chá branco. É recomendável uma xícara pela manhã, segundo os nutricionistas.

1 comentários:

Fernanda disse...

Olá Vinicius,

Desconhecia os benefícios da lichia. É uma fruta esquisita (meio transparente ao ser descascada)mas, muito saborosa. Adoro!
Fernanda
pautajornalistica.blogspot.com

21 maio, 2010

Postar um comentário

- Valeu pela visita de vocês e fiquem à vontade para ler e comentar.
- Dêem uma olhada também nas postagens antigas, tem muita coisa bacana para ler e aumentar o conhecimento.
- O mesmo vale para quem chega até aqui através das buscas. Voltem sempre.