Lichia reduz gordura abdominal
Pouco conhecida no Brasil, a fruta também faz bem ao coração e à circulação.
As reduções de gordura da cintura se devem ao fato de que a lichia é uma fruta rica em antioxidantes, fibras e vitamina E.
Para potencializar o efeito do antioxidante e acelerar o metabolismo, é indicado o consumo de suco de lichia com chá branco. É recomendável uma xícara pela manhã, segundo os nutricionistas.
1 comentários:
Olá Vinicius,
21 maio, 2010Desconhecia os benefícios da lichia. É uma fruta esquisita (meio transparente ao ser descascada)mas, muito saborosa. Adoro!
Fernanda
pautajornalistica.blogspot.com
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